「歩きを続けるコツは？」と本の関係！

30年近く
ウォーキング🚶が
続いているのには
コツがあるのと
聞かれました。





聞かれて「え〜っと」
最初はどうだったかなぁ！





そう！そう！
思い出して見ると





キッカケは
本を読むのが
好きになったことから
始まったかも(^^)





ある日、突然
本屋さんに行くと
本が私を呼んだ気がした！





それは『空海』さんの本
何故？
そこには
修行のことが
『どうやって修行をしたのか？』
が気になっていたから
呼ばれたかも(^^)





まず
◇100日修行！
「3ヶ月から」
次に
◇1000日修行！
「3年か」
そして
◇100万遍！
「一生」





なーんだそうやって
『設定』をするだけで
続けられるんだ！
と、単純な私は
思っちゃったんですよ(笑)

この『ひらめき』💡
から
ウォーキングに繋がり
3ヶ月〜3年〜30年近く
に至っているのかなぁ！





最初は夫の足について行く
より走って追っかける
「犬のように🐶」
笑っちゃいました(笑)
あはは🤣





性格的に
辞められない
止まらないタイプ
なので
続いているかも⁈
あとは
歯磨き🪥する様に
いつもの癖
にしてしまう(笑)





1番は
『好きなこと』
だからがホンネですね！