『痩せたい』のカギは『骨盤矯正』かも！

運動しても
食事制限しても
なかなか痩せれない声
よく耳にします(笑)






モデル風になる
訳ではないけれど🤣







『興味シンシン！』　

骨盤の歪みかも⁈







ポッコリお腹や
くびれのないウエスト
下半身太りの原因💦







骨盤の歪みが関係⁈
え〜！







ダダの食べ過ぎとか(笑)







運動不足としか思えないと
沢山の方と
おしゃべりしてきたねー！






じゃぁ！
その骨盤の歪みは
どうして起こるのかなぁ(^^)

【骨盤の歪み】








疲れやストレスで
緊張が続くと
筋肉が硬くなるよね！








そうすると
骨盤が歪んでくるみたい
(うん！うん！)








骨盤は人の体の要！
(基盤)








そこが歪むと
カラダの
いろんなところが
歪んでくるよね！








そうだとしたら、








血液やリンパの通り道の
血管やリンパ管が
詰まっちゃうよ😖







結果は
『老廃物が溜まる』
(笑えない)😛







ぜい肉も
『老廃物』の一つ！



　




『老廃物』を
排出できないと
いろんなところが硬くなり
カラダの巡りが
悪循環するんだね！







ということは、








【痩せる目標のカギ】は









『骨盤矯正』もありってこと！









柔らかくする方法
知ってるよ！








私は声に出して
＊ここがツボかなぁ👇








(ウエストを緩める)
(股関節を緩める)
(骨盤を緩める)
　








チカラを抜いて
ソティル
(高濃度Wイオンジェル)で
ゆっくりとマッサージする
それだけ！








何歳になっても
『やれる事を楽しむ！』








『諦めない！』🤣