健康パワーには『お味噌汁』大好き！

パワーフード
『お味噌汁』
発酵食品とお米
「豆」＆「お米」🫘🌾

味噌は大豆から
作られた『発酵食品』！







必須アミノ酸9種
すべてが含まれているよ(^^)







最近わかってきたのは
免疫細胞の約70％が
腸に存在し、
腸内環境が整っていれば
免疫力アップ⤴️








✨簡単なこと✨








朝ごはんに
『お味噌汁』を
飲めばイイってこと！







➕アルファに
『ご飯🍚にお漬物』

なーんだ！
簡単なことから
始めましょう😊








お味噌汁だーいすき❣️